根据体质人类学考察,现今壮族人的体质特征与距今4万至5万年的“柳江人”和桂林甑皮岩新石器遗址出土的人体骨骼特征相当接近,均属中眶形、阔鼻型。东汉至隋唐称为乌浒、俚僚。
“僮”之称谓始见于宋代典籍,宋代文献中所记载的“撞军”或“撞丁”,指的是壮族土司的武装组织及其所属土兵。
宋元以后,分别有“撞”“獞”或“徸”等不同称谓。
明代的僮人、僮民在广西占有一半之多。
清代,分布范围进一步扩大,遍及广西地区及相邻的云南、贵州、广东、湖南等的部分地区。在与汉族长期杂居过程中,相当部分壮族人日益汉化,还有部分壮族人因受封建统治者的民族压迫歧视,为谋求出路而杜撰其祖籍为汉族并记载于族谱,其中以自称祖籍山东白马、其祖先随宋代狄青南征侬智高而入居广西之说最为流行。
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古代中原人泛称南方少数民族为“越”、北方为“胡”,“百越”亦称“百粤”,是中国南方古代族群的统称,分为“吴越”(今江浙一带)、“闽越”(今福建大部)、“扬越”(今江西大部及湖南一带)、“南越”(今广东大部)及“西瓯”“骆越”等支系。
其中,西瓯分布在今广西桂江流域和西江中游(浔江)一带,骆越分布在今广西左右江流域至越南红河三角州一带,包括海南岛。
百越民族在秦汉以后大部分融入汉族之中,在今广西,只有以壮族为主体的壮侗语族(包括壮、侗、仫佬、毛南、水族)仍保留有西瓯、骆越的文化特点,上述5个民族属于广西原住民族。
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